新闻动态

科学健身

  • 21 2019.10

    科学健身

    一、常见运动损伤及预防处理二、减肥与科学饮食三、图解科学拉伸四、引体向上五、这些健身误区,你都知道吗?六、中长跑训练技巧

  • 07 2019.05

    健康状况的评估和测试

    健康的确切含义是什么?应该如何去评估衡量呢?  按照世界卫生组织的定义,健康是指“身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅...

  • 01 2015.10

    《国家学生体质健康标准》测试的操作方法

    在实施《标准》的过程中,掌握各项目正确的测试方法是所有体育教师和测评人员迫切需要了解的内容。测试工作必然和所使用的测试仪器有一...

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