3月25日，第二教研室在院三楼会议室开展以“当下本项目发展专项身体素质的前沿练习方法”为主题的教研活动。活动以各项目组为单位，依次汇报当前最新的身体素质练习方法，分享经验，交流互鉴，共同提高。第二教研室主任刘勉副教授主持活动，教研室全体老师参加。
乒乓球项目组由张彦可老师进行汇报，张老师用视频和动作演示，介绍了在韩国进修博士学位时，学习和接触到的适合乒乓球项目专项训练内容，包括双侧力量训练、移动力量训练、灵敏与反应训练、旋转与抗旋转训练和减速控制训练的练习方法。
羽毛球项目组由苏全鑫老师进行汇报，苏老师是去年刚入职的新教师，针对羽毛球项目如何提升爆发力与脚步移动流畅性，介绍了六边形跳、弹力带侧向移动+行走训练、绳梯+步法组合等训练方法和实战技术，展示了羽毛球项目专业队训练的技巧和经验，激起了大家的深厚兴趣。
网球项目组由王子昊老师进行汇报，针对如何正确的发力与技术动作固定等问题，介绍了药球训练、绳梯训练、弹力带抗阻训练方法，并与张梅老师一起演示了药球的训练动作。大家在热烈的讨论中，都认为这样的练习方法运用到大学生的教学和训练中，既有趣味性，又有针对性，非常实用。
商圆圆老师针对如何提升大学生蛙泳的身体素质，代表游泳项目组进行了汇报，介绍了水中夹板辅助蛙泳腿训练、悬挂核心稳定性训练、水下敏捷梯训练和虚拟VR模拟训练方法。在使用PPT进行汇报时，商老师用一段游戏模拟VR训练的视频来介绍模拟比赛现场的训练，大家纷纷表示，大学生的电子用品如此普及，用这种方法，既能提高学习兴趣，又使学生真正感受到比赛氛围，更直观地提升训练技能，是可广泛普及地教学训练方法。
王丽老师代表体育舞蹈项目组进行了汇报，介绍了体育舞蹈的教学阶段及特点，并展示了专项力量训练、柔韧与关节活动度训练、协调与平衡训练、表现力与艺术性训练的训练方法。王老师示范了核心力量在体育舞蹈中的重要性，既要控制肢体的活动幅度，又要保持中轴的平衡，她优美的舞姿，把美和力量表现得淋漓尽致，展现出了专业的水准，让老师们赞叹不已。
本次教研活动气氛热烈，各位老师围绕各种训练方法的训练目的、练习方式及项目特点进行了热烈的讨论，并探讨如何结合实际情况应用到日常教学中，力求提高教学方法和训练技能，不断促进教学质量的提升，大家纷纷表示收获满满，意犹未尽！