俱乐部基础课——排球教学大纲

课程代码:课程名称:排球课程类型:普通体育课总 学 时:9总 学 分:0.5适用专业:大学一年级


总学时:9总学分:0.5
理论学时:2实训学时:7
面向专业:大学一年级课程代码:
大纲执笔人:白凤瑞大纲审定人:
1.课程介绍排球运动起源于美国。1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。排球运动自1895年创始以来,迄今已有一百年的历史,发展到今天已成为遍及世界五大洲,为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。在我国也深受广大群众特别是大学生的喜爱,它具有广泛的群众性,技术的全面性,激烈的对抗性,高度的技巧性,严密的集体性等特点;从事排球运动锻炼,能够全面培养大学生的各项身体素质,团结协作的团队精神,使学生身心都得全面的发展和提高。2、课程的性质、地位和任务课程性质与地位基础体育课中的排球是一年级课程,课程分理论、实践、考核三个部分。是体育俱乐部必修模块课程中的基础课。课程的任务:通过普体课排球的教学,使学生掌握排球运动的基本理论、技术和战术,了解竞赛规则;提高学生对排球运动的兴趣,全面发展学生身体素质,培养学生团结协作的集体主义精神。3.课程教学的基本要求(1)教师应依据学生的身体与技能情况和场地状况,认真的钻研教材、备课,编写好教案和讲稿,组织好教学。(2)教师应以身作则,严格管理,对于旷课超过学校有关规定时数的学生应取消其考试资格。(3)教师应经常听取学生的建议,不断总结经验;改进教学形式与方法;倡导师生互动的教学方式,提高教学质量。(4)教师要多采用现代化教学手段,加强直观教学,提高教学效果。4.课程教学改革新教学大纲与原大纲相比,理论教学由原来1学时增加学时改为2学时;学生在第一个学期内接触学习几个项目,使之对一些运动项目有进一步的了解,为将来选择自己喜欢的课程打下良好的基础。A《俱乐部基础课——排球》理论教学大纲一.教学目的任务通过课程的理论部分学习,使学生了解排球运动的起源、发展、现状、比赛方法,课程特点和目的、意义,激发学习兴趣。二、理论教学内容(一)排球运动的概述;(二)排球比赛的基本规则与裁判法;(三)“中一二”或“边一二”接发球站位与进攻战术。教学重点: 排球比赛的基本规则与裁判法;“中一二”或“边一二”接发球站位与进攻战术。  理论课教学时数分配表


类别教学内容学时百分比
理论1、排球运动的概述;0.210%
2、排球比赛的基本规则与裁判法;0.525%
3、“中一二”或“边一二”接发球站位与进攻战术。1.365%
B《俱乐部基础课——排球》实践教学大纲一、教学目的任务 通过《俱乐部基础课——排球》实践课程学习,使学生掌握排球运动的基本理论、技术和战术,了解竞赛规则;提高学生对排球运动兴趣,全面发展学生身体素质,培养团结协作的集体主义精神。二、教学内容技术部分的内容分为重点内容、一般内容和介绍内容。对重点内容要求能够掌握基本技术和基本技能,达到能够理解、会做;一般内容和介绍内容要求学生初步掌握和了解动作要领。三、实践教学内容、要求与学时(一)基本技术(1)准备姿势和移动;(2)传球:正面传球;(3)垫球:正面垫球;(4)发球:上手发球(男)、下手发球(女);(5)基本战术:“中一二”或“边一二”接发球进攻战术。教学重点:传球:正面传球;垫球:正面垫球;发球:上手发球(男)、下手发球(女)。(二)身体素质1、一般性的准备活动和专项准备活动;2、一般身体素质:俯卧撑、滑步移动。教学重点:发展排球专项身体素质。  (三)实践教学1、实践教学时数分配表


编号实践题目具体要求学时类别教学式
1准备姿势和移动熟练掌握0.25基础辅导
2正面垫球熟练掌握2.5基础辅导
3正面传球熟练掌握2.5基础辅导
4下手发球(女)基本掌握1.25基础辅导
上手发球(男)
5比赛场地与竞赛规则了解0.5基础介绍
6教学比赛:“中一二”或“边一二”了解1综合综合
7考试
1

合计9
2、教学日历


周次学时教学内容
121、  介绍排球运动起源和发展;2、  初步掌握半蹲准备姿势和移动方法;3、  初步掌握正面垫球技术。
221、  巩固提高正面垫球技术;2、  初步掌握正面上手传球技术
321、  巩固提高传球、垫球技术;2、  初步掌握发球技术:上手发球(男)、下手发球(女)3、  介绍考试项目。
421、  巩固提高传球、垫球技术;2、  介绍比赛场地、方法、主要竞赛规则;3、  教学比赛:介绍“中一二”或“边一二”接发球进攻战术。
511、  练习考试项目;2、  考试。
四、考试内容、方法、评分标准(一)内容1、理论部分(20%):网络考试,排球题库自动生成考试试题,自动打分。2、实践内容(占40%)3、专项素质(占20%)4、学习态度(占20%)(1)课堂表现(占5%)(2)出勤情况(占15%)(二)评分标准:1、理论部分:以卷面实际得分为准,满分20分。2、实践内容:满分为40分(1)考试内容:自传球或自垫球。(2)考试方法:包括技评和达标两个部分,各占50%,每人两次考试机会,取优的为考试成绩。①技评标准:A.   46±3分。动作正确、熟练,运用自如。B.   38±4分。动作存在错误,但熟练,运用自如。C.   28±5分。动作存在严重错误,不熟练。②达标标准:20个球为满分,每球得2.5分。3、专项素质:满分20分(1)引体向上(男生)优秀15—11次、良好10—7次、及格6—4次。(2)俯卧撑(女生)优秀15—11次、良好10—7次、及格6—4次。4、学习态度:满分20分(1)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正。(2)出勤情况15分。旷课一次扣2分;缺勤一次扣1分;迟到、早退扣0.5分;缺勤次数到达四次以上取消考试资格。附:建议使用教材及参考书目1.教材[1] 体育与健康教程  主编  赵坤祥  中国广播电视出版社2.参考书[1] 大学体育  主编  杨文轩  高等教育出版社 [2] [3] 大学运动健康  主编  史绍蓉   高等教育出版社



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